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北海道でウォーキング

日本全国にウォーキングコースはあるのですが、それぞれの県や市町村の観光課でパンフレットなどを作成しているところもあります。
代替の所要時間は３０分〜1時間程度のコースを設定しているようです。
コースの他にも観光の見所といったものを合わせて掲載していますから、初めて行く土地であるなら、ぜひパンフレットを入手してから出かけるとよいでしょう。
ウォーキングコースは公園を中心としたものが多いようです。
公園の周囲を一周回るコースですね。
自然の中でのんびりとウォーキングできるのであれば、日頃の仕事疲れや運動不足を解消するための特効薬とも言えます。
特に肥満などで食事制限を受けていないのであれば、ウォーキングの後の食事も楽しいものになるでしょう。
体全体がリフレッシュされて胃腸の調子も良くなっているからです。
でもあまり飲み過ぎ食べ過ぎは注意しなければなりませんね。

北海道のウォーキングルートというのは道庁の観光課でまとめられたパンフレットがあります。
それによると６８のルートがあるそうです。
ほとんどは自然を満喫しながらウォーキングを楽しめるコースになっています。
景色もすばらしいでしょうから、しばらくウォーキングをした後に屋外でのおにぎりといったものも格別な味わいでしょう。
遠方からの旅行という形であれば、一泊することになりますから、朝早くのコースと夕方のコースといった具合に２，３回ウォーキングを楽しんでみてはいかかでしょうか。

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