ダイエットについて

豆乳クッキーダイエット購入者の声

ダイエット食品にはカロリーを抑えつつ栄養価は落とさず満腹感を得られるものなど、研究を重ねて作られたんだなぁと感心するものがいろいろあります。
普段食べ過ぎていた人がダイエットを決心し、１食置き換えダイエットに挑戦するときなどには実際そのダイエット食品がどれほどの効果をもたらしてくれるのかが気になるところですよね。
大体のダイエット食品は値が張るものです。
決して安くない商品を買うからこそ「高いお金を払ったのだから、絶対痩せてみせる」と気合いも入るのでしょうが、広告に謳われているほどの効果がどれくらいの人にあらわれるのでしょう。
ここではダイエット食品の中でも売り上げランキングで常に上位に挙がっているという「豆乳クッキーダイエット」について、購入者のコメントをいくつかピックアップして紹介したいと思います。
特に、豆乳クッキーダイエットの広告にもある「おいしいから続く」「満腹感がしっかりある」という点についてまとめてみました。

●味について
予想よりはおいしかったけど、硬さが気になった。
おいしくもなく、まずくもなく・・・
他のお菓子を食べるよりはいいかな、という感じ。
水分を多めにとらないと食べづらい。
おいしくて味はよかったが、さすがに夕食にこれだけでは我慢できなかった。
毎日食べると飽きてしまう。
味がおいしく食べ過ぎてしまった。
●満腹感について
飲み物と一緒にゆっくり時間をかけて食べれば意外と食べ応えがある。
これ一つでお腹が満足する、というのは難しいと思う。
満腹感は得られなかった。

ダイエットを実行する人の考え次第と言ってしまえばそれまでですが、やはり意思が強くないと続かないようです。
実際に、１箱９日分をきちんと置き換えして続けたら体重が落ちたという報告もあります。
「夕食の代わりに」と思うと味や満腹感に満足できなくても、「ダイエットのため」もっと言ってしまえば「肥満の治療のため」と考えれば案外続けられるのかもしれません。

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