心を落ち着かせる書道
大人の習い事としてお勧めなのは、書道です。
子供の頃に書道を習っていたけれど、今は全然、という方多いですね。
なぜ書道がお勧めなのかをお話ししましょう。
書というのは、昔から心を落ち着かせると言われます。文字を美しく書くことは、心が綺麗でないと書くことができないと言われました。文字は心を表すのです。
昔の人は書道をやるのが当たり前のようでしたよね。
最近の日本はパソコン中心になってしまって、文字を書いたり見たりすることも少なくなりました。
それはそれで便利な社会なんですが、人の文字の温かみというのは何とも言えない味があります。
年賀状でも一言手書きが入っているか無いかで、印象が全く違いますよね。
今でも履歴書などは手書きですね。下手でもいいから丁寧に書くことというのは常識です。
人となりを表すのです。
墨をすって、心を落ち着かせながら筆をおろし、まっ白い紙に集中して文字を書くことは、実は現代の大人達にとって必要なことなのかもしれません。
時間に追われ、ストレスいっぱいの世の中で、そういう時間が無いことが、うつ病につながったりするのかもしれません。
お寺などでも写経をするところが増えていますね。写経をすることで心を落ち着かせます。
古くからの日本人の文化である書道は、日本人としての心を作り上げていったのかも知れませんね。
書道は文字を綺麗に書けるようにするためという目的以上に、もっともっと多くのものが得られるのです。
そういう意味で、子供だけでなく大人も、今一度書道を習ってみるべきだと私は思います。
子供の頃に書道を習っていたけれど、今は全然、という方多いですね。
なぜ書道がお勧めなのかをお話ししましょう。
書というのは、昔から心を落ち着かせると言われます。文字を美しく書くことは、心が綺麗でないと書くことができないと言われました。文字は心を表すのです。
昔の人は書道をやるのが当たり前のようでしたよね。
最近の日本はパソコン中心になってしまって、文字を書いたり見たりすることも少なくなりました。
それはそれで便利な社会なんですが、人の文字の温かみというのは何とも言えない味があります。
年賀状でも一言手書きが入っているか無いかで、印象が全く違いますよね。
今でも履歴書などは手書きですね。下手でもいいから丁寧に書くことというのは常識です。
人となりを表すのです。
墨をすって、心を落ち着かせながら筆をおろし、まっ白い紙に集中して文字を書くことは、実は現代の大人達にとって必要なことなのかもしれません。
時間に追われ、ストレスいっぱいの世の中で、そういう時間が無いことが、うつ病につながったりするのかもしれません。
お寺などでも写経をするところが増えていますね。写経をすることで心を落ち着かせます。
古くからの日本人の文化である書道は、日本人としての心を作り上げていったのかも知れませんね。
書道は文字を綺麗に書けるようにするためという目的以上に、もっともっと多くのものが得られるのです。
そういう意味で、子供だけでなく大人も、今一度書道を習ってみるべきだと私は思います。
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