ダイエットについて

ローカロ生活

「ダイエット食品」をネットで検索してみると、よく検索で、ひっかかるのが「ローカロ食品」でした。
ということで、ローカロ食品について少し紹介してみたいと思います。

ローカロにも色んな商品が発売されています。
雑炊、カレー、唐揚げ、ウィンナー、白米、焼きそば、ケーキ、アイス、和菓子、パスタ、牛丼、ローカロパンなど、カロリーが抑えられていました。

一ヶ月セットで販売されているのもありました。
雑炊などは１食あたり３３カロリーですよ〜！
すぐ痩せたいなら、こういう市販のダイエット食品のセットを利用してみるのもいのじゃないでしょうか。
セットの雑炊とか、すごく美味しそうですよ♪もちろん栄養バランスも考えられています。

白米とか結構カロリーあるのですよね。
ということで、ローカロライスもあります。
ダイエットというと炭水化物は控えないと、というイメージがありますがローカロライスなら安心して食べられますね♪
100gあたり108kcalだそうです。

それと、ビーフカレーが86kcalですよ〜
ローカロライスとセットで食べても194カロリーですね。

牛丼もありました。
なんと！７５カロリーですよ！！しかもつゆだく！
ダイエット中にお肉を気にせず食べられるなんてうれしくないですか！？

唐揚げなんてダイエット中には、避けてしまう食品ですが、ローカロ唐揚げだと普通に食べても安心の低カロリーです♪

ローカロ食品を上手に組み合わせながらのダイエットだと飽きずに続けられそうですよね。

自分好みなものをそれぞれ選んでローカロ生活楽しんでみてはどうでしょうか♪

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