ダイエットについて

ヒルズダイエットのアレンジレシピ

食べる事って結構楽しみな事ですよね。どんなにダイエットをしていたとしても食べる事の楽しみと言うのは欲しい物だと思います。
ヒルズダイエットのパステルゼリーでは美味しく食べ続ける事によって綺麗になる事を目指せるように色々なアレンジを提唱していますのでご紹介してみたいと思いますので是非参考にしてみてください。

【食感を楽しみたい時のパステルゼリーのアレンジレシピ】

≪シリアルを使ったレシピ≫
１．パステルゼリーでお好みの味のフルーツソースを用意して封を切ります。
２．深めの器にフルーツソースと豆乳を100g入れて混ぜ合わせます。
３．２にヨーグルトを50g程入れて更に混ぜ合わせます。
　　この時、パステルゼリーがある程度固まるまで混ぜ合わせて下さい。
４．食べる直前にシリアルを入れてお召し上がりください。
　　シリアルのサクサクとした食感が楽しめます。

≪ナタデココを使ったレシピ≫
１．パステルゼリーでお好みの味のフルーツソースを用意して封を切ります。
２．深めの器にフルーツソースと牛乳を140〜150g入れて混ぜ合わせます。
　　この時、パステルゼリーがある程度固まるまで混ぜ合わせて下さい。
３．食べる直前にナタデココを入れてお召し上がりください。
　　ナタデココのグニュッとした食感が楽しめます。

ここでは、食感を味わう事が出来るレシピをご紹介してみました。食感があると食べたという感覚がきちんと味わえると思いますので是非試してみてくださいね。

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